Éducation émotionnelle et relationnelle
Grandir ensemble, avec et pour les enfants
Une éducation émotionnelle et relationnelle... pourquoi ?
L’éducation émotionnelle et relationnelle aide à construire des relations bienveillantes entre enfants et adultes – en famille, à l’école ou dans tout groupe éducatif – en apprenant à reconnaître, comprendre et réguler les émotions et à coopérer.
Elle aide les enfants à développer confiance, estime de soi et coopération, et soutient les adultes (parents, enseignant·es, éducateur·rices) à ajuster leur posture éducative pour créer un cadre relationnel sécurisant et apaisé.
Parce qu’accompagner les jeunes d’aujourd’hui et de demain à mieux se connaître, à faire des choix réfléchis et à vivre ensemble de manière harmonieuse, c’est leur offrir de précieuses bases pour grandir heureux et équilibrés et faire face aux défis à venir. Ces compétences émotionnelles et relationnelles – dites “compétences psychosociales” – sont des ressources essentielles qui les accompagneront toute leur vie.
Voir : Les piliers d’une éducation émotionnelle et relationnelle
Et pour les adultes qui les accompagnent ?
Pour que les enfants développent pleinement leurs compétences émotionnelles et relationnelles, il est tout aussi important que les adultes qui les entourent — parents, enseignant·e·s, éducateur·ice·s — puissent eux-mêmes renforcer ces aptitudes.
Prendre le temps d’explorer ses propres émotions, de questionner sa posture éducative et d’ajuster sa manière d’être en relation permet d’offrir un cadre sécurisant et bienveillant aux enfants. En cultivant l’écoute, l’empathie et la régulation émotionnelle, les adultes deviennent de véritables modèles : ils montrent, par leur attitude, comment accueillir les émotions, gérer les tensions et communiquer avec respect.
C’est ainsi que ces compétences se transmettent, non pas seulement par les mots, mais surtout par l’exemple vivant et incarné, au quotidien.
Développer les compétences émotionnelles et relationnelles des enfants,
c’est leur offrir des racines et des ailes.
Accompagner les adultes à les guider avec justesse et bienveillance,
c’est leur montrer le chemin.
Accompagnement enfants
Thématiques d'atelier
Développer la perception de ses sensations et de ses émotions, identifier ses besoins, renforcer la confiance en soi.
Développer sa capacité à écouter les autres, à respecter les différences, favoriser les postures d'entraide, développer l'empathie, savoir appréhender les conflits.
Apprendre à reconnaître et nommer ses émotions, les comprendre, les exprimer et les réguler de manière appropriée.
Un jeu corporel pour libérer son énergie et affirmer sa puissance, exprimer ses limites tout en prenant soin de soi et de l'autre.
La démarche et les objectifs sont ajustés en fonction de l'âge et de la maturité des enfants afin de respecter leur rythme.
Connaître son corps et comprendre la notion d'intimité, savoir protéger son intimité.
Comprendre la notion de consentement, apprendre à exprimer son accord ou son refus.
Comprendre et vivre l'égalité entre les filles et les garçons.
Comprendre le mécanisme du harcèlement.
Développer une posture d'empathie et d'aide.
Apprendre à exprimer ses difficultés.
Formats d'accompagnement
Ateliers ponctuels
1 à 2 heures
Objectif très ciblé
Cycles d'ateliers
3 à 6 ateliers
Approfondissement d’une thématique
Programme complet
ateliers réguliers sur 1 an
Élaboration d’une progression en éducation émotionnelle et relationnelle
Accompagnement adultes
Thématiques d'atelier
Quelle forme d'autorité pour quelle situation ?
Comment construire des règles, exprimer des limites qui tiennent compte des besoins de l'enfant comme ceux de l'adulte ?
Punir, sanctionner, récompenser, ou rien de tout ça ... comment s'y retrouver ?
Comment instaurer un climat pour favoriser les postures coopératives, d'empathie et d'entraide ?
Comprendre ses émotions et celles de l'enfant, savoir les accueillir et leur donner une juste place.
Les différentes approches pour accompagner un conflit entre enfants.
Comprendre le développement de la vie affective et intime de l'enfant et l'accompagner à chaque âge.
Comprendre et accompagner la construction de la confiance en soi et de l'estime de soi des enfants afin de la soutenir.
Formats d'accompagnement
individuel ou en groupe
Espace de parole
1h30 à 2 heures
Espace d’échange, de partage et d’écoute dans un cadre bienveillant
Atelier thématique
2 à 3 heures
Réflexions autour d’une thématique ciblée, avec apports d’outils théoriques et pratiques
Analyse de pratique
1h30 à 3 heures
Travail de réflexion à partir de difficultés rencontrées lors de votre pratique
Contact & prochaines étapes
Vous souhaitez mettre en place des ateliers d’éducation émotionnelle et relationnelle pour enfants, bénéficier d’un accompagnement individuel ou d’équipe sur la relation éducative ?
Je suis à votre écoute pour échanger sur vos besoins et vos objectifs.
J’interviens principalement à Lodève, Montpellier, Millau et plus largement en Hérault / Occitanie.